Banyak hal yang menjadi alasan mengapa olahraga yang dilakukan di dalam rumah
seperti olahraga dengan menggunakan treadmill sangat diperlukan.
1. Pertama yaitu sulitnya mengatur waktu berolahraga diluar rumah karena
banyaknya kegiatan dan kesibukan sehari hari,
2. Kedua adalah tuntutan demi menjaga kesehatan dan kebugaran salah satunya
dengan mengurangi berat badan, dan banyak alasan lainnya yang tidak dapat kita
lakukan diluar rumah seperti cuaca hujan/panas .
Dengan alasan tersebut dapat kita lihat bahwa treadmill hadir sebagai
alternative penyelamatan untuk kesehatan. Satu alasan kuat juga yang dapat
mendukung olahraga treadmill yaitu merupakan alat pembakar kalori yang efektif
dan efisien.

08555055843