Kefir adalah makanan dan minuman probiotik yang terbuat dari fermentasi susu dengan lebih dari 60 jenis micro-organisme positif yang sangat baik untuk kesehatan anda.

Manfaat Kefir, apabila dikonsumsi secara rutin:
Mencegah:
1. Segala macam alergi dan alergi gula susu (lactosa)
2. Pertumbuhan kanker, tumor, hepatitis, herpes, sars, hiv/aids, dan flu
3. Pertumbuhan organisme pengganggu tubuh
4. Gatal-gatal pada kulit
5. Infeksi jamur candidiasis

Menyembuhkan:
1. TBC (paru-paru), sinusitis, ISPA, Asma
2. Radang usus, diare, sembelit
3. Bronchitis
4. Psioriasis, eksim, kelainan ginjal
5. Asam urat, reumatik, osteoporosis
6. Kolesterol, tekanan darah tinggi/rendah
7. Diabetes (kencing manis)

Menambah:
1. Vitalitas dan gairah seksual, serta mengatasi gangguan fungsi seksual.
2. Fungsi kerja lambung dan fungsi pencernaan
3. Fungsi kekebalan tubuh baik bayi maupun dewasa

Mengatasi:
1. Mrain dan sakit kepala
2. Insomnia (sulit tidur)
3. Stress/depresi
4. Epilepsi/ayan

Dosis yang dianjurkan:
Untuk menjaga kesehatan: 100-120ml/hari
Untuk pengobatan: 150-200ml diminum 2-3x sehari

Gejala awal secara umum:
Beberapa orang mengatakan merasa mulas. Apabila terjadi, lanjutkan pemakaian dengan dosis yg lebih sedikit.

Petunjuk:
1. Minum sesudah bangun pagi dan sebelum tidur malam
2. Simpan ditempat yg dingin (kulkas)
3. Kocok dahulu sebelum minum
4. Bisa ditambah gula, madu, sirup, jahe, juice buah, dll dengan syarat harus langsung diminum habis.

Peringatan:
1. Jangan direbus
2. Khusus penderita diabetes diminum tanpa gula (atau pakai gula/sirup rendah kalori)
3. Lebih baik diminum 2 jam sesudah/sebelum obat dokter

Untuk hasil optimal, konsumsi kefir selama 2 minggu berturut-turut

kefir kambing bagus buat kesehatan daya kerjanya lebih cepat dibandingkan kefir susu sapi

kefir bagus buat diabetes, pengganti ion tubuh buat olahragawan jg buat yg mau diet dan kesehatan lainnya