Testi Masak Okra - Surabaya Kota
- 16000.00 Rp.
- Diterbitkan tanggal: April 17, 2024
-
- Serang, Banten, Indonesia
testi masak okra
OPEN : RESELLER, DROPSHIP, AGEN DISTRIBUTOR
HARGA KHUSUS
KONSUMEN HARGA 20K/ KG
INFO WHATSAPP
ORDER LINE. @industribit
1. Membantu menurunkan berat badan
Okra (bamia) adalah salah satu jenis sayuran yang sangat rendah kalori. Dalam setiap 100 gram okra hanya mengandung 30 kalori. Selain itu, tanaman ini juga tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol. Meskipun demikian, okra merupakan sumber makanan yang kaya serat, mineral, dan vitamin. Okra sering direkomendasikan oleh ahli gizi sebagai sumber makanan untuk membantu mengontrol kolesterol dan program penurunan berat badan.
2. Dapat membantu mencegah sembelit
Okra merupakan jenis polong yang kaya akan zat lendir. Hal ini berguna untuk membantu dalam peristaltik kelancaran makanan yang dicerna melalui usus sehingga dapat membantu meredakan atau mencegah kondisi sembelit.
3. Membantu melindungi paru-paru
Okra merupakan tanaman sayur yang banyak menngandung nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh. Salah satunya adalah manfaat senyawa flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan seperti beta-karoten, xanthin dan lutein yang dapat membantu melindungi paru-paru.
4. Menjaga kesehatan mata dan kulit
Tanaman okra dipercaya banyak memiliki kandunganmanfaat vitamin A yang sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan mata. Selain itu, vitamin A juga sangat diperlukan untuk menjaga selaput lendir yang berkontribusi dalam menjaga kulit agar tetap sehat.
5. Mencegah kanker rongga mulut
Antioksidan yang terkandung dalam okra atau bamia merupakan salah satu senyawa yang dapat membantu mencegah kanker rongga mulut.
6. Resiko catat pada janin
Tanaman okra segar merupakan penghasil atau sumber folat yang baik. Dari 100 gram okra segar terdapat kandungan sekitar 22% RDA. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan folat terutama bagi wanita hamil, dapat membantu menurunkan resiko cacat pada tabung saraf janin dalam kandungan.
7. Membantu menjaga sistem kekebalan tubuh
Mengkonsumsi okra dapat membantu tubuh untuk mengembangkan sistem kekebalan terhadap infeksi, mengurangi batuk dan melindungi tubuh dari radikal bebas yang berbahaya berbahaya. Hal ini dikarenakan dalam sebuah okra terdapat 36% kandungan manfaat vitamin C dari rekomendasi harian untuk tubuh.
Selain itu, manfaat zat besi dalam okra juga dapat membantu mengatur molekul hemoglobin. Sel-sel darah merah bertanggung jawab dalam pendistribusian oksigen dari paru-paru ke ke seluruh tubuh. Zat besi juga berperan dalam proses metabolisme energi, termasuk sintesis DNA oleh beberapa enzim, serta dalam sistem kekebalan tubuh.
8. Memperkuat tulang dan gigi
Selain beberapa jenis kandungan nutrisi di atas, dalam okra segar juga banyak mengandung vitamin K yang merupakan co-faktor untuk enzim pembekuan darah dan diperlukan untuk memperkuat tulang. Selain itu, okra juga sebagai penghasil manfaat kalsium yang baik bagi kesehatan tulang dan gigi.
9. Menjaga keseimbangan tubuh
Okra juga kaya akan manfaat vitamin B kompleks seperti niacin, vitamin B-6 (pyridoxine), thiamin dan asam pantotenat. Seperti kita ketahui bahwa vitamin B kompleks sangat diperlukan hampir dalam semua fungsi tubuh manusia.
Kinerja vitamin B kompleks saling berkaitan erat satu sama lain. Kekurangan salah satu dari jenis vitamin B kompleks bisa mengakibatkan ketidakseimbangan dalam tubuh seperti kekurangan energi, sistem saraf yang kurang sehat, pencernakan yang buruk, serta kadar kolesterol yang tidak sehat. Untuk itu, pastikanlah untuk mencukupkan vitamin B komplek dalam setiap diet.
10. Membantu metabolisme energi
Kandungan mangaan dan magnesium yang berperan sebagai co-faktor berbagai jenis enzim dalam tubuh. Magensium bertindak sebagai katalisator dalam reaksi-reaksi biologi di dalam tubuh, sedang mangaan berfungsi dalam sintesis ureum, pembentukan jaringan ikat dan tulang, serta mencegah peroksidasi lemak oleh radikal bebas. Kedua senyawa ini sangat penting dalam proses pengontrolan metabolisme energi dalam tubuh.
11. Menurunkan kolesterol
HARGA KHUSUS
KONSUMEN HARGA 20K/ KG
INFO WHATSAPP
ORDER LINE. @industribit
1. Membantu menurunkan berat badan
Okra (bamia) adalah salah satu jenis sayuran yang sangat rendah kalori. Dalam setiap 100 gram okra hanya mengandung 30 kalori. Selain itu, tanaman ini juga tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol. Meskipun demikian, okra merupakan sumber makanan yang kaya serat, mineral, dan vitamin. Okra sering direkomendasikan oleh ahli gizi sebagai sumber makanan untuk membantu mengontrol kolesterol dan program penurunan berat badan.
2. Dapat membantu mencegah sembelit
Okra merupakan jenis polong yang kaya akan zat lendir. Hal ini berguna untuk membantu dalam peristaltik kelancaran makanan yang dicerna melalui usus sehingga dapat membantu meredakan atau mencegah kondisi sembelit.
3. Membantu melindungi paru-paru
Okra merupakan tanaman sayur yang banyak menngandung nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh. Salah satunya adalah manfaat senyawa flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan seperti beta-karoten, xanthin dan lutein yang dapat membantu melindungi paru-paru.
4. Menjaga kesehatan mata dan kulit
Tanaman okra dipercaya banyak memiliki kandunganmanfaat vitamin A yang sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan mata. Selain itu, vitamin A juga sangat diperlukan untuk menjaga selaput lendir yang berkontribusi dalam menjaga kulit agar tetap sehat.
5. Mencegah kanker rongga mulut
Antioksidan yang terkandung dalam okra atau bamia merupakan salah satu senyawa yang dapat membantu mencegah kanker rongga mulut.
6. Resiko catat pada janin
Tanaman okra segar merupakan penghasil atau sumber folat yang baik. Dari 100 gram okra segar terdapat kandungan sekitar 22% RDA. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan folat terutama bagi wanita hamil, dapat membantu menurunkan resiko cacat pada tabung saraf janin dalam kandungan.
7. Membantu menjaga sistem kekebalan tubuh
Mengkonsumsi okra dapat membantu tubuh untuk mengembangkan sistem kekebalan terhadap infeksi, mengurangi batuk dan melindungi tubuh dari radikal bebas yang berbahaya berbahaya. Hal ini dikarenakan dalam sebuah okra terdapat 36% kandungan manfaat vitamin C dari rekomendasi harian untuk tubuh.
Selain itu, manfaat zat besi dalam okra juga dapat membantu mengatur molekul hemoglobin. Sel-sel darah merah bertanggung jawab dalam pendistribusian oksigen dari paru-paru ke ke seluruh tubuh. Zat besi juga berperan dalam proses metabolisme energi, termasuk sintesis DNA oleh beberapa enzim, serta dalam sistem kekebalan tubuh.
8. Memperkuat tulang dan gigi
Selain beberapa jenis kandungan nutrisi di atas, dalam okra segar juga banyak mengandung vitamin K yang merupakan co-faktor untuk enzim pembekuan darah dan diperlukan untuk memperkuat tulang. Selain itu, okra juga sebagai penghasil manfaat kalsium yang baik bagi kesehatan tulang dan gigi.
9. Menjaga keseimbangan tubuh
Okra juga kaya akan manfaat vitamin B kompleks seperti niacin, vitamin B-6 (pyridoxine), thiamin dan asam pantotenat. Seperti kita ketahui bahwa vitamin B kompleks sangat diperlukan hampir dalam semua fungsi tubuh manusia.
Kinerja vitamin B kompleks saling berkaitan erat satu sama lain. Kekurangan salah satu dari jenis vitamin B kompleks bisa mengakibatkan ketidakseimbangan dalam tubuh seperti kekurangan energi, sistem saraf yang kurang sehat, pencernakan yang buruk, serta kadar kolesterol yang tidak sehat. Untuk itu, pastikanlah untuk mencukupkan vitamin B komplek dalam setiap diet.
10. Membantu metabolisme energi
Kandungan mangaan dan magnesium yang berperan sebagai co-faktor berbagai jenis enzim dalam tubuh. Magensium bertindak sebagai katalisator dalam reaksi-reaksi biologi di dalam tubuh, sedang mangaan berfungsi dalam sintesis ureum, pembentukan jaringan ikat dan tulang, serta mencegah peroksidasi lemak oleh radikal bebas. Kedua senyawa ini sangat penting dalam proses pengontrolan metabolisme energi dalam tubuh.
11. Menurunkan kolesterol
08796535829
Pinrang, South Sulawesi
Daftar terkait
-
Jual Es Pisang Ijo . Bisa Buat Titip Jua...
Makanan / Minuman Pandeglang (Banten) April 4, 2024 8000.00 Rp. -
-
-
Rujak Cireng Enak Gurih Dan Seger - Bant...
Makanan / Minuman Serang (Banten) March 11, 2024 12000.00 Rp. -
Pancake Durian Paling Hits Di Sby Sudah ...
Makanan / Minuman Lebak (Banten) March 1, 2024 56000.00 Rp. -
Susu Hometown Dairy - Jakarta Pusat
Makanan / Minuman South Tangerang (Banten) February 26, 2024 48000.00 Rp.
-
Jamur Crispy Keripik Jamur JAGO - Bekasi...
Makanan / Minuman South Tangerang (Banten) February 18, 2024 11200.00 Rp. -
Powder Bubble Rasa Lebih Mantab - Badung...
Makanan / Minuman Serang (Banten) February 4, 2024 80000.00 Rp. -
Daging Durian Sibolga , Duren 199 Suppli...
Makanan / Minuman Tangerang (Banten) January 29, 2024 51600.00 Rp.
-
-
Jual Bubuk Minuman Coklat "ChocoSto...
Makanan / Minuman Lebak (Banten) January 14, 2024 28000.00 Rp. -
-
-
Rahmat Pancake Durian - Medan Kota
Makanan / Minuman Pandeglang (Banten) December 26, 2023 34400.00 Rp. -
Bubur Ayam GulliVer, Jagonya Rasa - Mala...
Makanan / Minuman Pandeglang (Banten) December 12, 2023 4000.00 Rp.
-
Cake Ultah Barbie - Banjarmasin Kota
Makanan / Minuman Lebak (Banten) November 12, 2023 136000.00 Rp. -
Minyak Goreng Filma - Tangerang Selatan ...
Makanan / Minuman South Tangerang (Banten) November 10, 2023 19200.00 Rp. -
Kue Basah Jajan Pasar - Jakarta Selatan
Makanan / Minuman Lebak (Banten) October 3, 2023 2000.00 Rp.
-
Jual Tahu Isi Pedas,kebab Mini & Bur...
Makanan / Minuman South Tangerang (Banten) August 15, 2023 1200.00 Rp. -
Kebab Durian Maknyus Markotop - Surabaya...
Makanan / Minuman Serang (Banten) August 15, 2023 56000.00 Rp. -
Protein Nabati - PROTEINA - Jakarta Utar...
Makanan / Minuman Tangerang (Banten) August 3, 2023 6000.00 Rp.
-
-
Terima Pesanan Nasi Box - Jakarta Timur
Makanan / Minuman Tangerang (Banten) July 23, 2023 16000.00 Rp. -
-
Puding Susu Dengan Mosaic Warna Warni Da...
Makanan / Minuman Cilegon (Banten) July 14, 2023 28000.00 Rp. -
Makaroni Makgoda21 Lezatt Murah - Semara...
Makanan / Minuman Serang (Banten) July 6, 2023 12000.00 Rp. -
Kerupuk Pasir Untuk Semua Kalangan - Bek...
Makanan / Minuman Serang (Banten) November 15, 2017 112000.00 Rp.
-
Bento Siap Goreng - Tangerang Selatan Ko...
Makanan / Minuman Pandeglang (Banten) November 14, 2017 28000.00 Rp. -
Febby Chacha Lagie Jual Perkilo Harga Bi...
Makanan / Minuman Pandeglang (Banten) November 6, 2017 60000.00 Rp. -
Jengkol Masak 10.000 / Mika - Balikpapan...
Makanan / Minuman Serang (Banten) October 28, 2017 8000.00 Rp.
Tinggalkan komentar Anda (spam dan pesan ofensif akan dihapus)